2011 Resolution Update

Det är den 1 juni såväl som tid för mig att ompröva mina resolutioner 2011. Under de senaste åren utvärderar jag nu mina resolutioner halvvägs med året och antingen kommer tillbaka på rätt spår eller erkänner att jag sjunker och överger fartyget.

Mina senaste videor

American Dirt Book Review
American Dirt Book Review

Fler videor

0 sekunder av 12 minuter, 7 sekunder

Bredvid
Podcast recaps från 6 augusti
07:26

leva
00:00
08:21
12:07

1. Kör en under-fyra timmars OGC Nice Tröja maraton.

Uppdatering: Inte ännu. En enorm del av min plan för att bli snabbare är att gå ner i vikt. Jag slutade med att sluta mitt försök till kropp för alltid eftersom att äta var tredje timme gjorde mig lite så besatt. Men jag ökade mitt proteinintag och känner mig mycket bättre!

Jag kommer att fokusera på ett högre protein främst vegetarisk dietplan för resten av året. Genom att gå vidare rekommenderar jag två saker för att få dessa sista 10 kilo av:

1. Ät bara när hungrig – fokusera på intuitivt ätande. Som i, ät när jag är på en 2 eller 3 på hungerskalan samt bestämma trötthet, stress, ensamhet. Jag måste vara med i det här för att det ska fungera.

2. Planera 1 hälsosamt mellanmål för eftermiddagen. Jag är aldrig hungrig till middag. Någonsin. Detta är eftersom jag känner mig lite hungrig och förstöra middag med ett enormt mellanmål. Varje dag.

Träning Smart – Jag kommer att börja mitt maratonträningsprogram på en vecka samt en halv! Ah! Så du kan följa tillsammans med denna resa

2. Gör RER bättre.

Uppdatering: Nej, fortfarande bara en slumpmässig blogg av någon kvinna som gillar glass och tar bilder av sin katt. Ledsen internet.

Bara skojar RER har redan träffat alla mina 2011 -mål !!! Säg tack till dig för att du stannade förbi. Allvarligt, jag är så Boca Juniors Tröja glad över det här! Säg tack till dig för att du har läst, varje kommentar får mig att le (förutom de som kallar mig ett C-ord).

Så indikerar detta att jag kan ta resten av året?

3. Spara pengar

Uppdatering: Inte ännu. Jag fick knappt en uppgift som personlig fitnessinstruktör och börjar bara tjäna pengar.

När jag läste detta mål till Ben i går kväll gick han med på att vi kräver att göra lite monetär planering den här veckan.

4. Kör i 6 olika tillstånd.

UPDATE: Jag måste ha specificerat att jag ville köra ett lopp i 6 nya för mig, men med tanke på att jag inte var antagande att jag kan räkna någon typ av ut ur Kaliforniens körningar?

Kör: I Florida när du tittar på Ben’s Fam.

Race: RNR Arizona

Race: Massachusetts Black Feline 10 Miler

Run: Maryland Real Sociedad Tröja för Fitbloggin

Jag funderar på RNR Savannah fortfarande såväl som kravet till ytterligare ett nytt specificerat körning. Någon typ av förslag? Kan jag stanna med dig??

5. Ingen dietplan soda

Uppdatering: misslyckas. Ja, stora stora misslyckanden. Men jag är tillbaka på vagnen nu!

6. Anslutningsupplösning: En datumkväll i veckan.

Uppdatering: Jag lyckades absolut inte komma ihåg att jag var gift fram till just nu. Ingen tvekan om att alla ser på mig udda när jag säger: “Min rumskamrat Ben …”

Vi har inte gått varje vecka, men vi har gjort ett försök att stänga av datorerna och erkänna att vi online tillsammans. Jag är ett viktigt fan av den personen så vi måste troligtvis umgås mycket mer

Fråga: Vilka var dina resolutioner? exakt hur går de?

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig

Fortsätt välja dessa:

OC Marathon Training Plan såväl som racedabatträntekod

OC Marathon Training Plan såväl som racedabatträntekod

Maraton såväl som halvmaratonutbildningsplan mellanprodukt för att bli snabbare eller PR. För löpare med ett tidsmål. Stamina Traini

2021 Marathon Race -uppdateringar såväl som tillkännagivanden

2021 maraton rACE -uppdateringar såväl som tillkännagivanden

Listan över maraton såväl som halva maratonkörningar som händer 2021. Tävlingar som inte avbryts. Uppdateringar såväl som Registratio

Marathon Training Day 1 – Videodagbok?

Marathon Training Day 1 – Videodagbok?

Börja Marathon Training Journal. Dag 1 Kontrollera in efter min långa körning. Kör såväl som recept varje dag uppdateringar för de kommande 90 dagarna

Vad du ska göra om ditt lopp avbryts på grund av Coronavirus

Vad du ska göra om ditt lopp avbryts på grund av Coronavirus

Exakt hur man steg med och tränar om ditt maraton, halvmaraton, 10K, 5K avbryts. Coronavirus samt körtävlingar grupp R

Den allra bästa körningen och upprepas från april 2018

Den allra bästa körningen och upprepas från april 2018

De allra bästa löpningarna och receptbloggpodcastartiklarna från april. Finaste idéer på Boston Marathon -videon samt 3 komponentrecept

2020 Mål – Nytt vad som helst på samma sätt tillbaka till bloggning

2020 Mål – Nytt vad som helst på samma sätt tillbaka till bloggning

Hallå!! Exakt hur mår du? Jag tillbringade lång tid under de senaste två veckorna och trodde verkligen på mina nyårsresolutioner och mål f

⚡ av Shareaholic

.