Mexikansk köttlös måndag – Chilaquiles
Dagens mexikanska köttlösa måndagsrecept är Chilaquiles, en traditionell mexikansk frukosträtt.
Jag gjorde dessa för Ben när vi träffade liksom han trodde att jag uppgav “Chili Killers” när jag sade “Chilaquiles”. Det uttalas extremt likadant (chee-le-jey-mindre), så det är vad vi ringer dem nu?
Mina senaste videor
Vad jag äter på en dag – Runner Edition
Vad jag åt på en dag. Matdagbok från en löpare som för närvarande inte tränar för ett maraton eller halvmaraton. Frukost, lunch, middag samt snacks plus tips.
Fler videor
0 sekunder av 14 minuter, 26 sekunder
Bredvid
Podcast recaps från 6 augusti
07:26
leva
00:00
08:21
14:26
Som med de flesta av mina recept är denna köttlösa måltid superen enkel att göra, supersnabb och bara behöver några ingredienser. Detta är en fantastisk måltid att göra när du är längst ner i din tortillachipväska – smulor fungerar helt här!
Ingredienser:
1 kopp tortillachips i små bitar
2 ägg och ett strö mjölk
Liten burk med miljövänlig chili (använd så mycket du vill)
1/3C strimlad ost
Salt såväl som peppar
Vägbeskrivning:
1. Varm stekpanna med olja
2. Krimla ägg med strö mjölk (nyckel till fluffighet)
3. Lägg till chips såväl som varmt noggrant
4. Tillsätt ägg såväl som miljövänlig chili för att panna, laga mat Club Tijuana Tröja noggrant
5. Topp med ost efter smak. liksom varm sås om du är nere för det.
Njut av!
I andra måndag äter …
Efter en 6 miler med några upprepningar som kastades in gjorde jag lite peppar havregryn. Men istället för peppar använde jag chiafrön. Galen, jag vet.
Lunch i min enorma nya väska! Jag packade en Veggie Burger -wrap, morötter och paprika remsor, vattenmelon samt en ny bar.
Jag valde upp den här baren när jag gick till Whole Foods för de nya LaraBars häromdagen. Tyvärr hade de dem inte. Så i ett beslutsamt försök att ersätta min sug med en växlande bar fick jag dessa. Det var Tigres UANL Tröja okej, men om du har möjlighet att prova detta eller en Larabar, gå Lara.
Jag packade den mest slumpmässiga blandningen av spannmål såväl som salt cashewnötter för att gå ovanpå min yoghurt idag. Jag förstår inte varför. Kanske är det sedan jag gillar cashewnötter, men det fungerade.
Efter jobbet stannade jag i butiken för att dricka något som kom ut med en påse med sunchips. Jag förstår inte exakt hur det hände, men de nya biologiskt nedbrytbara väskorna är höga som all helvete. Perfekt för miljön, fattiga för “matsneakers” som jag själv. Exakt hur ska jag ta chips på ett obemärkt att nu?!
När jag valde Ben från jobbet erbjöd jag honom några sunchips. Det visar sig att han inte ätit sin lunch sedan han gick ut med kollegor så att han ville snacka på det istället.
Sedan slog han ut en avokado, kniv och sked. Den här killen packar bara sin lunchlåda full av avokadon samt chips. Åtminstone är Southampton FC Tröja de bakade chips idag.
Jag sa till honom att inte ta med knivar till jobbet, men han insisterade på att det var “ta en kniv till arbetsdagen”. Jag måste inspektera det.
Min slumpmässiga middag av en LC -måltid med bönor samt broccoli samt obearbetad pasta.
I går kväll efter att jag publicerade mitt syskon såväl som hans älskling förde alla Blizzberry frysta yoghurt.
Jag hade lite trots att jag redan städade tänderna. Borsting två gånger är en slösare med tandkräm så jag gick bara till sängs med socker tandkött. Inte riktigt, men det gjorde historien bättre.
Njut av dina chili mördare!
Fråga: Vad är din föredragna tv -program just nu?
Jag är fortfarande inte förlorad att vara borta? Men jag funderar på att komma ombord med Jersey Shore, särskilt efter min Snooki -dans i helgen.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
15 Snabbt mellanmålsidéer
15 Snabbt mellanmålsidéerVad du ska äta innan du springer såväl som när du ska äta. 15 Quick Pre Run Snack Concepts för nya löpare samt träning i ett halvt maraton
Sen påskkonfetti äggjakt
Sen påskkonfetti äggjakt
Running Blog Easter Egg Hunt. Tips för en rolig konfettifagsökning med min extremt rödhåriga gyllene retreiver samt ljud
Vad du ska äta efter att du springer
Vad du ska äta efter att du springer
Vad man ska äta efter att ha kört för att återhämta sig snabbare. 15 Publicera Run Snack Ideas. Vad ska jag äta efter en körning? såväl som tips för att hjälpa dig
Löpning är den allra bästa metoden för att gå ner i vikt men …
Löpning är den allra bästa metoden för att gå ner i vikt men …
Exakt hur man går ner i vikt och njuter av resan. Tips för att gå ner i vikt med löpning. Exakt hur man tycker om att springa och känna goo
Cricketchips-försök cricketprotein i chips video
Cricketchips-försök cricketprotein i chips video
Chips gjorda av syrsor. Eat Bugs Protein Chips Review. Jag försöker cricketchips tillverkade med cricketproteinpulver – IT ‘
hälsosamma såväl som enkelt mexikanska matrecept
hälsosamma såväl som enkelt mexikanska matrecept
Hallå! Hur är läget? Kör du eller tävlar i helgen? Äter du? Mexikansk mat?? Tja om du gillar mexikaner
⚡ av Shareaholic
.
