Burger utan Patty

I morse tog jag Ben till jobbet (han sålde sin bil igår) och träffade sedan gymmet. Det var en ganska rusad dag, så jag stannar just nu för att säga “Hej!”.

Jag kastade ihop en skål med underbar – grekisk yoghurt, chiafrön, vitatop, pepita smör och jordnötssmör. Detta är en av de bästa hälsosamma skapelserna någonsin (och någonsin är länge).
Mina senaste videor

Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6. Running Blog -uppdatering.

Fler videor

0 sekunder av 1 minut, 19 sekunder

Bredvid
Sedan var hon borta – bokrecension
04:20

leva
00:00
08:21
01:19

Trots att jag gjorde en fantastisk frukost för mig själv, älskade jag hur Ben’s PB Toast såg ut så jag stal en bit. Jag har inte haft en PB & J för länge och har en stor sug!

Efter strejk! På gymmet köpte jag en Powade. Jag gillar inte dessa så mycket, men det är den enda typen av sportdryck de säljer. Jag ville verkligen ha något med elektrolyter sedan jag har dragit på mina körningar.

Jag träffade min vän, Kristin, till lunch. Som alltid har hon ett fantastiskt urval av hälsosamma alternativ! Jag gjorde en veggieburger med ketchup och senap. Jag åt också hennes bakade ruffles och vete tunn. Hon försöker undvika kolhydrater och var glad att lossa dem?

När jag kom hem var jag fortfarande hungrig så jag bröt in i spannmålen. Jag var hungrig när jag började, men gick Atletico Madrid Tröja lite för långt.

Ben hade några datordelar som vi donerade till en lokal robotklubb för gymnasiet och eftersom jag är hans chauffer var jag tvungen att ta honom. Hans anvisningar inkluderade, “Det är precis intill fem killar -hamburgare.” så passande.

Jag kände redan att dagen sköts så jag gick med den. Han var särskilt upphetsad för de fria jordnötter. Men jag var tvungen att övertyga honom att sluta kasta skalen på golvet – det är inte den typen av plats!

Nötter!

Jag beställde Veggie Cheese Sandwich med “The Works”. Jag saknar aldrig hamburgaren när du har alla fixeringar. Jag svär att nyckeln till en fantastisk Bologna FC 1909 Tröja hamburgare (utan patty) är den hemliga såsen! Den här saken var full av mer än tillräckligt med fet godhet – ingen ko behövde.

Högen högt med grönsaker, ost och sås!

Fries, delad med Ben?

BLTS –

– WW Roll med PB & J

– En handfull chokladgodisar

– 78 flaskor seltzer, ge eller ta

Nu försöker vi öppna en vinflaska utan en kork (jag har redan packat den och är inte säker på var!). några förslag?

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela Uruguays herrlandslag i fotboll Tröja med sig

Post

Dela med sig