Throwback torsdag julutgåva

Hej! Hur går din vecka? Nedräkning till semester semester – rätt!

Jag tog en halv dag ledig igår och gick till min mammas för lite julshopping. Hundarna ville också komma, men vi fick dem att stanna SL Benfica Tröja och hålla ner fortet.
Mina senaste videor

Lär dig av en dålig körning
Dåliga körningar händer – Så här flyttade jag förbi det och lärde mig från min nästa körning. Tips för att hjälpa dig att bli en bättre löpare genom att vara en neutral observatör av dina träningspass.

Fler videor

0 sekunder av 3 minuter, 48 sekunder

Bredvid
Marathon Training Day 2
01:45

leva
00:00
08:21
03:48

Blå himmel om dagen …

Pink Sky vid solnedgången – Vacker.

Lunch – sallad i behållaren Salladen kom in, jag anser att det är en liten seger när jag undviker att smutsiga en maträtt.

Dessert – När jag kom hem åt jag lite av det friska apabrödet med massor av vispad grädde. Så jag antar att det avbryter hälsan. Bah. Receptet kommer lite !!

Throwback torsdag – julutgåva

Det finns två versioner av den här bilden, en är med mina glasögon och sedan tog jag bort dem så att du får den här Everton FC Tröja …

Det var förmodligen ungefär 6: e klass när jag bad om dessa Mickey Mouse -tofflor till jul. Jag älskar dem! ha! Sidanmärkning: Jag har fortfarande inte lärt mig att sitta som en dam.

Vegas får Senegals herrlandslag i fotboll Tröja också ett kast! Santa Cat från 2 år sedan.

25 dagars fitnessutmaning

Dag 19 – 25 minuters cardio. Jag tar vanligtvis torsdagar från att springa så idag gick jag för 25 och jag planerar att göra ytterligare 25 senare.

(Runeatreepeat på Instagram)

Fråga: Vad är din cardio du väljer idag?

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig