Hej! Hur är läget? I går kväll efter middagen gick jag till lite bål eftersom det är vad du gör här. Vi var ute ganska sent för en institutionskväll, men Wolverhampton Wanderers Tröja jag är inte på institutionen så det är coolt. Mina senaste videor Covid 19 antikroppstest Jag tog...
Jag gillar mina ägg Manchester United Tröja som jag gillar min träning – rinnande? Vad? De kan inte alla vara vinnare. Mina senaste videor Min charmiga partner i Pysch Ward: A Memoir – Book Review Min ACF Fiorentina Tröja charmiga partner i Pysch -avdelningen: en memoar av Mark Lukach Ljudbokgranskning...
Detta är en fortsättning på morgonens kaloriräkningspost. Eftersom jag skulle ta kalorier i dag i dag slog jag ut matskalan för att utvärdera mitt fjäderfä till lunch. Jag förstår att en bit kött/kyckling/fisk på storleken på ett kortlek är cirka 4 uns. Denna bit av fjäderfä var cirka 4,8 uns....
Hej! Exakt hur var din fjärde juli? Jag tillbringade dagen på min mammor äter en moms av guacamole. Träden gav oss 3 ton avokado såväl som vi tillhandahöll en last bort och har fortfarande ytterligare två ton att äta. Lyckligtvis är jag beredd att göra min del … Mina senaste...
Hej! Exakt hur mår du? Jag gör a-okej !! Min höft var lite snäv igår, men jag är inte öm efter La Marathon. Det betyder antingen att min kropp används för att vara missbruk av att springa länge eller precis som mitt lilla svarta hjärta som mina muskler inte känner...
1. PCRF = Pediatric Cancer Research Study Foundation. PCRF Half Marathon / 10K / 5K samt cykeltur var i helgen i Irvine, CA. Om du vill ha information om stiftelsen eller att donera Chelsea FC Tröja för att hjälpa till att bekämpa pediatrisk cancer inspektera det här. Mina senaste videor...
Jag hade en hemsk körning idag och kan inte fortsätta att avfärda det som . Jag vet att det måste vara mat, trötthet eller träningsrelaterad så jag kommer att börja hålla en träningsdagbok. Helst kommer jag att spela in vad jag äter innan mina körningar (som jag inte alltid nämner...
Allt du behöver veta om Run/Walk -metoden (ibland kallad Galloway -metoden) för att köra! Jag pratar med Jeff Galloway idag – en av de första löpande tränarna som instruerar kör/promenadmetoden för att köra ungefär hur länge varje intervall borde vara, varför det fungerar, gör det att du springer snabbare och...
i situationen har du inte en kalender, din dator har på något sätt inte datumet på den Palmeiras Tröja bästa handsidan eller om du är från framtiden såväl som en tidsenhet tappas Du här … Idag är den 30 november = den sista dagen av stacken på milen Mina senaste...