Pelirroja Runs
Hej! Hur är läget?
I går kväll efter middagen gick jag till lite bål eftersom det är vad du gör här. Vi var ute ganska sent för en institutionskväll, men Wolverhampton Wanderers Tröja jag är inte på institutionen så det är coolt.
Mina senaste videor
Covid 19 antikroppstest
Jag tog Covid19 -antikroppstestet. Här är TSG 1899 Hoffenheim Tröja exakt hur det gick såväl som resultaten!
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 19 sekunder
Bredvid
American Dirt Book Review
12:07
leva
00:00
08:21
05:19
I morse åkte jag till en enkel 6 miler. Precis som jag skulle gå ut genom dörren utan min musik bestämde jag mig för att ta tag i min iPod och lyssna på Metronome “Song”. Jag satte ett 30 minuters block på 180 slag per minut som en av “låtarna”. Så jag bläddrade med till det såväl som lyssnade på beats under de allra första 30 minuterna av min körning. Integrera beats såväl som den platta Florida -slingan såväl som jag sprang 6 mil med en 8:37 takt. Det är bra för mig!
Tränaren Steve vill att jag ska arbeta på min typ (det är Yokohama F. Marinos Tröja hemskt) såväl som kadens – det är ett av mina enorma mål för i år. Så idag var dag 1 för att fokusera på fotomsättningen med ‘Nome.
När jag gick till Great Down kom en kvinna på en cykel upp bredvid mig och kompletterade mig på mitt hår. När jag växer upp i ett övervägande mexikanskt område används jag för kommentarer om ‘Pelirroja’ – människor i livsmedelsbutiker som används för att prova samt röra mitt huvud för tur! (Tydligen är jag en leprechaun.)
Men hon fortsatte bara att rida bredvid mig och berätta för mig om sin mamma som hade rött hår och sedan sagt: “Jag ville bara säga att jag gillar ditt hår, jag är inte gay eller något …” <- det slog mig som konstig. Jag online i SoCal och växte upp i en tid och plats där det är en total icke-fråga. Hursomhelst trodde jag att det var slumpmässigt att hon till och med uttalade det. Min enda bekännelse torsdag: Jag tror att jag var mycket som honung boo-boo när jag var liten. Döm inte. Pelo Roja hade det svårt. Post Run Jag gick till Dunkin för lite iskaffe -action. Fråga: Hur var du som barn? Jag var högt och pratade mycket fortfarande ganska är ... Skicka mig arbetsboken Spara Delning är omtänksam! Dela med sig Tweet Stift Dela med sig Post Dela med sig Fortsätt med dessa: Exakt hur man förhindrar löpskador med Run Experience's Coach Nate Helming Exakt hur man förhindrar löpskador med Run Experience's Coach Nate Helming Idag frågar jag Coach Nate från Run Experience What's the Top Trick Magic Pill vi kan göra för att förhindra att Running Injuri den allra bästa semestern -spellistan den allra bästa semestern -spellistan Julkörningspellista. Över 40 semesterlåtar för din löpande eller träningspellista. roliga såväl som snabba låtar för Holi Running Challenge-Run Bet samt Stack på Miles Statement Podcast Running Challenge-Run Bet samt Stack på Miles Statement Podcast Stack on the Miles är en 30 -dagars Bet -utmaning! Nytt i år - exakt hur man förblir ansvarig och inspirerad att springa med R Mål för att hjälpa dig att springa mycket bättre - Stack på Miles Svårighetsdag 1 Mål för att hjälpa dig att springa mycket bättre - Stack på Miles Svårighetsdag 1 Gratis 30 dagars löpande svårighetsdag 1. Exakt hur du sätter ditt körmål. Stack på milen kör svårighet november 2021 hapPy Nytt år från Run Eat Repeat! Gott nytt år från Run Eat Repeat! gott nytt år!! Jag är tillbaka från en liten ledighet och vill skicka dig bästa önskningar för 2022. Jag saknade dig såväl som att blogga såväl som F Det slutar med oss - Audio Book Review Det slutar med oss - Audio Book Review Det slutar med oss av Colleen Hoover Audio Book Review. Snabb YouTube -bokutvärdering samt förslag till löpare ⚡ av Shareaholic .
