2010 Resolutions Revisited
Idag är den 1 juli! Detta innebär att jag bara har 6 månader för att totalt mina 2010 -resolutioner! Jag utvärderade dem i morse och klarar sig inte bra? Å nej!
Men den stora nyheten är att 6 månader är mycket tid att dyka upp dem. Det kommer bara att ta mycket svårt arbete.
Mina senaste videor
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Fler videor
0 sekunder av 12 minuter, 7 sekunder
Bredvid
Oortodox bok såväl som Netflix -utvärdering
07:28
leva
00:00
08:21
12:07
Fitnessmål:
-Lå 20 pund -(Intuitivt ätande, skär ner godis, ät hela mat)
Status: Jag har hittills tappat fem kilo, men har fortfarande 15 att gå. Jag har valt att gå med i Weight Watchers och förlora resten med en mycket mer organiserad plan eftersom det verkar som om jag inte rör mig i bästa riktning med detta.
Kör ett halvmaraton på 1:45 samt en under fyra timmars full maraton (Yikes!)
Status: Nope. Jag har inte kört ett halvmaraton i år såväl som min fulla maraton var ett slutande att arbeta UM, inte snarare där.
Plan: Long Beach full såväl som jag tror på Las Vegas -halvan för att nå dessa mål!
– Gör yoga två gånger i veckan
Status: Jag slutade konsumeras med KB såväl som yoga gick ut genom fönstret. Jag har helt bra med det, men kravet på att upptäcka KB och/eller yoga i SoCal nu.
– Kör fem lopp
Status: 2 tävlingar ner, 3 för att gå … TBA
– Återupptäckt till att vara vegetarisk
Status: Jag har fastnat på detta 90% såväl som jag är i fred och håller det också?
Personliga mål:
Njut av mycket mer tid med såväl hushåll som vänner
Status: Tja, jag tillbringade mycket tid med Ben …
Gå till ett nytt land
Status: Organiserad för september?
Lär dig spanska
Status: Misslyckas, men jag har många böcker såväl som program för att hjälpa till
Välja att vara glad
Status: Arbeta med det, men säkert lyckligare än jag har varit på länge!
Run – I morse var jag tvungen att stanna min körning lite sedan min mage skadade från allt skräp som jag åt igår. Bua. Men när jag slutligen kom ut gjorde jag en utmärkt 6 mil!
Statistiken:
Mile 1: 8:55
Mile 2: 8:49
Mile 3: 8:39
Mile 4: 8:31
Mile 5: 8:49
Mile 6: 8:46
Då var det dags för frukost. En av de saker jag tog med mig i min resväska var mitt favoritprotienpulver:
I morse gjorde jag en smoothie …
och lite PB & J Toast X2.
Det här är min föredragna frukost, liksom det enda skälet till att jag äter något annat eftersom jag “gör” själv!
Fråga: Exakt hur går dina 2010 -mål/resolutioner ???
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Dina körmål bör ställas in baserat dig
Dina körmål bör ställas Olympique Marseille Tröja in baserat Borussia Monchengladbach Tröja dig
När du sätter dina löpande mål – kom ihåg detta när du bläddrar Instagram @Runeatreepeat. Marathon Training PRS
Den högsta listan över att köra mål för det nya året
Den högsta listan över att köra mål för det nya året
Den högsta listan över att köra mål för 2022. Nyåriga mål Arbetsbok Helt gratis guide för att sätta dina finaste löpande mål ännu!
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey svårighetsutbildning vecka 1 bra … när jag valde att registrera mig för att köra dopey -svårigheten förra veckan var jag främst överraskad
Halvmaraton Race Morning Rutine Video
Halvmaraton Race Morning Rutine VideoHalvmaraton morgonrutin för tävlingsdagen. Pre Run Steps för ett utmärkt halvmaraton, 5K, 10K -lopp. Vad jag äter, utrustningen
Exakt hur länge borde du träna i ett halvmaraton eller full maraton – Frågor och svar
Exakt hur länge borde du träna i ett halvmaraton eller full maraton – Frågor och svar
Nya löpande problem från Instagram @RuneatRepeat Story Box! Idag talar vi om en ny löpareutbildning för th
Halvmaraton Sanfrecce Hiroshima Tröja i 10 veckors träningsplan samt tävlingsförpackning samt tips
Halvmaraton i 10 veckors träningsplan samt tävlingsförpackning samt tips
Halvmaratonträningsplan. Helt gratis 10 veckors halvmaratonrutin med löpning och sträckdagar. Race Day Packing Listing en
⚡ av Shareaholic
.
