Hej! Jag kom inte ihåg att säga att jag fick en extra medalje på söndagen sedan jag körde RNR Las Vegas samt RNR Phoenix. Det är öken dubbel ner så bra som du får en medalje när du gör dem båda! Mina senaste videor Marathon Training Day 3 Marathon Training...
planerar att bryta svett på gymmet, försöka den heta nya cardio kickboxing klassen eller slå din beprövade löpväg senare? Se till att inspektera med Fitbit innan du kommer igång, eftersom din träningsupplevelse från och med idag får en uppgradering! Tack vare släppet av tre nya funktioner kan du nu spåra...
När influensasäsongen rullar runt, gör du det till en prioritering att gå till ett influensaskott? Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar att alla vuxna bör vaccineras årligen, men endast 52 procent av amerikanska vuxna fick faktiskt influensaskott under influensasäsongen 2019-20. Vissa människor som inte får influensaskott kan betyda...
Dåliga stämningar inträffar för oss alla. Ibland står du upp på fel sida av sängen. Ibland inträffar något över dagens program CF Monterrey Tröja som skickar ditt humör söderut. liksom ibland? Dåliga stämningar verkar drabbas av ingen anledning alls – eller åtminstone ingen som du snabbt kan fastställa. Dåliga stämningar...
Hallå! Jag har nyligen hört talas om det nya Body Lab Protein Powder av J Lo. och avslog ett erbjudande om att prova det med tanke på att jag har så massor av proteinpulver att jag gräver hemma idealiska nu. Men med tanke på att jag är i Florida behövde...
Har du upplevt en förändring – födelsen av ett barn eller början av ett nytt jobb eller ett förhållande – och observerade hur detta påverkade din wellness? Allt vi gör, känner och tänker hänför sig till vårt välbefinnande. Wellness är ett sätt att leva, en integration av kroppen, sinnet och...
Marc såväl som ängel, två passionerade författare, livshackers samt “beundrare av den mänskliga andan”, har kommit med en fantastisk lista med 30 saker att sluta göra för själv. Om du gillar deras lista, se till att du inspekterar deras webbplats och indikation så mycket som deras fantastiska nyhetsbrev. #1. Stopp...
Jag hade en hel del oro över den miljövänliga nagellack som jag hade på förra veckan, men jag kunde inte svara eftersom jag inte riktigt äger en flaska av den. Jag valde just den färgen på Nail Beauty Salon? (Jag äger inte riktigt någon form av nagellack eller nagellackborttagare. Är...
Oh My Gosh! Den här helgen var en explosion Först, låt oss börja med den mest avgörande delen = jag pred i halvmaraton !!! Min nya halva PR är 1:43:36. Jag är så glad över att jag inte kan sluta le. Mina senaste videor 5 minuters körning uppvärmning Snabbt uppvärmning...
av Matt Weik Under det senaste decenniet har vi sett några ganska vilda tilläggsproduktnamn. Erbjuder sådana tilläggsproduktnamn produkterna? Absolut. Om det verkar som en steroid- eller receptbelagd medicin tenderar människor att flockas till det och tror att de buckade systemet samt får en läkemedelsgrad eller underjordisk produkt utan läkares Bayer...